Интересные факты об организме:

Депрессия — распространённое заболевание, от которого страдает 5% взрослого населения во всём мире. По данным ВОЗ, это 280 млн человек. Всемирная организация здравоохранения сравнивает депрессию с эпидемией, охватившей всё человечество. По наблюдению психологов РАН, пандемия коронавируса только умножила частоту депрессивных расстройств у россиян. Появился даже новый термин — «карантинная депрессия». Это состояние дополняет постоянный стресс, с которым многие сталкиваются в повседневной жизни.

Существует взаимосвязь между депрессией и состоянием физического здоровья. Так, последние годы учёные всего мира активно изучают влияние микробиома кишечника человека на его эмоциональное состояние. Исследователи обнаружили, что есть бактерии, которые при приёме внутрь могут из кишечника способствовать улучшению психического состояния. Их называют психобиотиками.

Этот термин впервые появился в 2013 году в журнале Biological Psychiatry в статье учёных Центра алиментарной фармабиотики Университетского колледжа из Ирландии. Они выяснили, что бактерия Bifidobacterium adolescentis способна производить гамма-аминомасляную кислоту (ГАМК). Эта кислота отвечает за чувство спокойствия, а её дефицит способствует развитию депрессивных расстройств. Синбиотик, в состав которого входят ГАМК-продуцирующие бактерии, способствует коррекции нарушения синтеза ГАМК и в составе комплексной терапии может приводить к улучшению психического состояния.

Bifidobacterium adolescentis присутствует в «Нормоспектрум®». Ещё 7 штаммов в составе препарата, как показали новейшие исследования ученых из Испании, Италии и Китая, также могут оказывать положительное влияние на психику и эмоциональное состояние человека.

До 20% людей, перенёсших коронавирусную инфекцию, страдают от долгосрочных последствий: проблем со сном, усталости, боли в суставах. После болезни могут быть неприятности и с желудочно-кишечным трактом: синдром раздражённого кишечника, гастрит, запоры, диарея — распространённые последствия вируса. Синбиотики могут стать дополнением к восстановительной терапии после COVID-19. С какими последствиями заболевания они могут помочь?

Заболевания желудочно-кишечного тракта
Для профилактики и устранения побочных эффектов Министерство здравоохранения России рекомендует пробиотики как средство, восстанавливающее кишечную микробиоту во время или после антибактериальной терапии. В составе «Нормоспектрум®» содержатся комбинации L.rhamnosus, L.acidophilus и B.Lactis, которые могут способствовать профилактике диареи, вызванной антибиотиками. Лучше начать приём синбиотика «Нормоспектрум®» как можно раньше — с первого дня лечения антибиотиками.

Союз бактерий B.bifidum, B.longum, B.Infantis и L.rhamnosus, которые есть в составе «Нормоспектрум®», может успешно конкурировать с патогенными бактериями в кишечнике. Они создают условия для удаления Helicobacter pylori — возбудителя гастрита, язвенной болезни, а также способствуют снижению частоты нежелательных явлений антибактериальной терапии.

Повреждение лёгких
Желудочно-кишечный тракт и дыхательные пути обладают слизистыми оболочками, которые имеют особенные функции местной иммунной защиты. Их связь называют осью «кишечник — лёгкие». Микробиота является частью этой оси, поэтому кишечные бактерии способны оказывать влияние на все иммунные реакции этих органов.

Вирус вызывает повреждения кишечника: он воспаляется, структура и проницаемость кишечного барьера нарушаются. А эти повреждения в свою очередь могут влиять на тяжесть течения заболеваний легких при респираторных вирусных инфекциях. У пациентов с различными пневмониями пробиотики в составе комплексной терапии нормализуют микробиоту кишечника, и это может способствовать ускорению выздоровления.

Если каждое утро принимать гору витаминных капсул за завтраком — это может не принести никакой пользы. Весь вопрос в правильном усвоении витаминно-минеральных комплексов: сможет ли кишечник усвоить полезные вещества? Ведь именно здоровая микробиота играет главную роль в процессах всасывания и расщеплении жиров, минеральном обмене и синтезе витаминов. При диарее/гастрите/колите витамины будут усваиваться с трудом. Дело в том, что слизистая оболочка желудочно-кишечного тракта, отвечающая за всасывание полезных веществ, будет недостаточно функциональна при этих состояниях. Один из способов восстановить микробиоту и помочь ей в усвоении микроэлементов и витаминов — это использование правильных синбиотиков, например «Нормоспектрум®».

Дефицит бифидобактерий — ещё одна причина, по которой организму может не хватать витаминов и микроэлементов. Микробиота участвует в регуляции обмена витамина, А (каротиноидов), витаминов В6, В2, К. Пробиотики и пребиотики в составе «Нормоспектрум®» способствуют усвоению питательных микроэлементов — исследования это подтверждают:
«так, пребиотик олигосахарид в составе может положительно влиять на минеральный обмен и строение костей человека. Он помогает дополнительно производить жирные кислоты в организме, а это позволяет растворить и усвоить больше минералов;
молоко, обогащённое синбиотиками Bifidobacterium lactis + олигосахарид, в течение одного года повысило содержание железа у детей раннего возраста. Приём пробиотиков Lactobacillus plantarum, по данным ряда исследований, может повышать всасываемость железа у здоровых женщин детородного возраста».

В целом приём различных пробиотиков у здоровых людей способствует улучшению усвоения микронутриентов, таких как витамин B12, фолиевая кислота, кальций, цинк и железо.