Тяжесть в желудке после выезда на шашлыки? Есть решение!

Почему возникает дискомфорт?

Когда мы едим много жирного мяса, запиваем его холодными напитками, не забываем про хлеб, картошку и салаты под майонезом, наш желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) получает колоссальную нагрузку. Пища переваривается медленнее, кишечник начинает работать с перебоями, нарушаются процессы всасывания полезных веществ, и всё это оборачивается чувством тяжести, газообразованием и плохим самочувствием.

Особенно страдает микробиом — сообщество полезных бактерий, живущих в нашем кишечнике. Именно они отвечают за нормальное пищеварение, иммунитет и даже настроение. После плотной трапезы их работоспособность может нарушиться, что только усугубляет ситуацию.

Синбиотики — помощь для кишечника

Чтобы восстановить работу ЖКТ и помочь организму справиться с последствиями переедания, специалисты рекомендуют использовать средства для улучшения микрофлоры ЖКТ, в том числе синбиотики. Это препараты, содержащие:

• пребиотики (пищу для полезных бактерий);
• пробиотики (живые полезные микроорганизмы).

В отличие от обычных пробиотиков, синбиотики дают более устойчивый эффект, поскольку создают условия для роста и заселения нужных бактерий.

Доступный по цене синбиотик может стать надежным помощником не только после шашлыков, но и в повседневной жизни, особенно при стрессах, диетах или приеме антибиотиков.

Нормоспектрум — комплексное действие

Одним из эффективных средств для улучшения ЖКТ является препарат Нормоспектрум. Он содержит широкий спектр пробиотических штаммов и пребиотическую основу, которая способствует их быстрому росту и активности. Так же есть в составе и витаминно-минеральный комплекс, для поддержания иммунитета и способствующий лучшему развитию полезных бактерий в кишечнике. Благодаря комбинированному составу, Нормоспектрум помогает восстановить баланс кишечной флоры, уменьшить симптомы диспепсии (вздутие, тяжесть, метеоризм) и улучшить общее состояние желудка. Препарат удобен в применении, совместим с другими лекарствами и подходит для регулярного использования.

Как сохранить здоровье кишечника?

Не стоит ждать, пока организм начнет сигнализировать о проблемах. Поддерживать здоровье кишечника нужно постоянно. Для этого необходимо:

• Следить за питанием;
• Пить достаточно воды;
• Ограничивать фастфуд и злоупотребление алкоголем;
• Принимать синбиотики курсами, особенно после праздников или в периоды повышенных нагрузок на пищеварительную систему.

Если же вы уже почувствовали тяжесть после шашлыков — не затягивайте с решением проблемы. Начните с легкого разгрузочного дня, пейте больше воды и примите средство для улучшения ЖКТ, например, синбиотик Нормоспектрум. Через день-два вы почувствуете себя значительно лучше.

Помните: ваш кишечник — это не просто орган пищеварения. Это центр вашего здоровья и хорошего настроения. И если вы хотите чувствовать себя легко и комфортно после любого, даже самого пышного застолья — научитесь правильно заботиться о нем.